О самом главном 23.10.2024

Добавлен(а) 23.10.2024

Эфир от 23 октября 2024 года программы "О самом главном" предлагает массу полезной информации на актуальные темы здоровья. В этот раз эксперты расскажут о пользе осенних ягод, методах борьбы с камнями в желчном пузыре и роли омега-3 в нашем рационе.

Какие ягоды помогают снизить высокое давление, а какие благотворно влияют на зрение? Малина и калина — польза этих ягод неоспорима, но важен правильный подход к их применению, особенно для людей с диабетом. Узнайте, как калина влияет на пищеварительную систему и может ли она стать незаменимой частью диеты.

Один из центральных вопросов выпуска — камни в желчном пузыре. Можно ли избежать операции и справиться с проблемой с помощью народных методов и правильного питания? Специалисты объясняют, какие диеты действительно эффективны, а какие — это просто мифы.

Также в эфире речь пойдет о полезных свойствах омега-3. Эта жирная кислота давно известна как важный элемент для здоровья сердца и сосудов, но так ли она полезна, как утверждают? Программа развенчает самые распространенные заблуждения о добавках и продуктах, богатых омега-3.

Не пропустите эфир от 23.10.2024 на телеканале "Россия". В программе "О самом главном" вы найдете ответы на волнующие вас вопросы о здоровье и сможете применить эти знания в повседневной жизни.