Жить здорово! Выпуск от 19.09.2024

Добавлен(а) 19.09.2024

Жить здорово! Выпуск от 19.09.2023

00:00:42 — Руководство пользователя. Кишечник
В этом выпуске вы узнаете, какую важную функцию выполняет кишечник в организме человека. Что происходит, если нарушается процесс всасывания воды, и как это отражается на здоровье? Расскажем, кто живет в толстом кишечнике, что такое микробиом человека, и как кишечник влияет на иммунитет. Также обсудим, какие продукты негативно влияют на кишечник и какие продукты, наоборот, являются "друзьями" нашего организма. Важным моментом станет информация о том, с какого возраста нужно делать колоноскопию для профилактики заболеваний кишечника.

00:15:25 — Рапан. Дары моря
Почему рапан содержит больше железа, чем красное мясо? Мы расскажем, как выбрать качественного рапана, на что обратить внимание при покупке, и как его правильно хранить и готовить. Узнайте, как максимально эффективно использовать этот морской продукт в вашем рационе.

00:24:32 — За глаза. Роговица
Что вы знаете о роговице глаза, самом чувствительном органе зрения? В этом блоке мы объясним, как защитить роговицу от внешних воздействий, и как избавиться от синдрома сухого глаза. Важные советы помогут вам сохранить здоровье глаз на долгие годы.

00:30:24 — Герои нашего времени. Обследования для водителей
История о героизме учительницы начальных классов из Тульской области, которая спасла девять детей, когда водителю автомобиля стало плохо прямо за рулем. Мы обсудим важность регулярных обследований для водителей и меры предосторожности, которые могут спасти жизни в подобных ситуациях.

Этот выпуск программы Жить здорово полон полезных советов и интересных фактов, которые помогут вам лучше понимать свой организм и заботиться о здоровье.